Les verrues plantaires
Les verrues plantaires sont causées par une infection au virus du papillome humain (VPH). Il existe plus de 100 types de VPH. Certains sont responsables de verrues bénignes, comme les verrues plantaires, tandis que d’autres peuvent causer des infections plus sérieuses, comme les verrues génitales. Il est important de noter que les types de VPH qui causent les verrues plantaires ne sont pas liés à ceux associés aux cancers.
Ces verrues se forment sous les pieds ou sur les orteils. Le virus s’introduit sous la peau par une petite fissure ou une microlésion. Contrairement aux verrues vulgaires qui apparaissent sur les mains ou les doigts, les verrues plantaires sont généralement plates et dures, car la pression exercée par la marche pousse la lésion vers l’intérieur. Elles présentent souvent de petits points noirs au centre et peuvent être douloureuses à la marche.
Mode de transmission
Le virus se transmet principalement par contact direct peau à peau avec une personne infectée. Il peut aussi se propager de manière indirecte, en touchant des surfaces contaminées comme les planchers des piscines, les douches publiques ou les vestiaires. Même les sandales empruntées ou les serviettes partagées peuvent constituer un vecteur de transmission. Il est aussi possible de se contaminer soi-même, en touchant une verrue puis une autre partie de son corps.
Facteurs de risque
Certains comportements ou conditions peuvent augmenter le risque de développer une verrue plantaire. Marcher pieds nus dans les lieux publics humides (piscines, gyms, vestiaires) est l’un des facteurs les plus courants. D’autres éléments comme une transpiration excessive des pieds, des crevasses ou fissures, une mauvaise hygiène ou un système immunitaire affaibli peuvent également faciliter l’apparition du virus.
Prévention
Pour réduire les risques, il est recommandé de toujours porter des sandales dans les lieux publics à planchers humides, de bien sécher les pieds après la douche et de ne pas partager ses effets personnels (chaussures, serviettes, coupe-ongles). Si vous avez déjà une verrue, évitez de la gratter ou de la manipuler, car cela peut favoriser sa propagation à d’autres régions du corps ou à d’autres personnes.
Traitement
Les verrues disparaissent souvent d’elles-mêmes, mais si elles deviennent douloureuses, persistantes ou nombreuses, plusieurs options de traitement existent, notamment la cryothérapie (azote liquide) ou l’application d’agents topiques (comme la Cantharone). Le choix du traitement dépend de la taille, du nombre et de la localisation des verrues.
Les infirmières de la Coopérative de santé Robert-Cliche peuvent vous aider à reconnaître une verrue, choisir le traitement approprié et vous offrir des conseils personnalisés.
N’attendez pas qu’une verrue devienne un frein à votre confort au quotidien. Prenez rendez-vous !